ADHD치료2 성인ADHD 어린시절과 다른점, 치료, 관리, 실천 성인ADHD 어린시절과 다른점최근 직장인들 사이에서 성인 ADHD에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히 20~30대 직장인들 중 업무 중 집중력 저하를 경험하며 '혹시 성인 ADHD 때문일까?' 고민하다가 병원을 찾는 사례가 늘어나고 있다. 전문가들은 성인 ADHD에 대한 올바른 정보와 정확한 진단이 중요하다고 강조한다. ADHD는 흔히 어린아이들에게서 나타나는 증상으로 알려져 있다. 물건을 자주 잃어버리거나, 공공장소에서 산만한 행동을 보이거나, 친구들과의 대화에서 충동적으로 말을 끊는 등의 모습이 대표적이다. 하지만 적절한 진단과 치료 없이 성인이 되면 이 같은 어려움이 더욱 복잡한 형태로 나타날 수 있다. 계획을 세우고 지속적으로 실행하는 것이 어려워 업무에서 실수를 반복하거나, 충동적인 행동으로 인.. 2025. 3. 4. ADHD도서 오해와 진실, 핵심내용, ADHD를 잘 다루는 전략, 결론 우리는 종종 ADHD(주의력 결핍 및 과잉행동 장애)를 단순히 산만함과 집중력 부족으로만 생각합니다. 하지만 이것이 전부일까요? 소프트웨어 개발자로 일하던 제시 J. 앤더슨(Jesse J. Anderson)은 36세가 되어서야 ADHD 진단을 받았습니다. ADHD에 대한 오해와 편견 때문에 자신이 해당될 리 없다고 생각했지만, 진단 후 ADHD를 제대로 공부하면서 자신의 뇌가 단지 '다른 방식'으로 작동한다는 사실을 깨닫게 되었습니다. 오해와 진실 ADHD는 단순히 주의력이 부족한 것이 아닙니다. 오히려 ADHD가 있는 사람들은 관심 있는 일에는 놀라운 집중력을 발휘하기도 합니다. ‘과집중(Hyperfocus)’이라고 불리는 이 현상은 ADHD의 대표적인 특징 중 하나입니다. 하지만 동시에 여러 정보가 .. 2025. 2. 28. 이전 1 다음
