adhd도서1 ADHD도서 오해와 진실, 핵심내용, ADHD를 잘 다루는 전략, 결론 우리는 종종 ADHD(주의력 결핍 및 과잉행동 장애)를 단순히 산만함과 집중력 부족으로만 생각합니다. 하지만 이것이 전부일까요? 소프트웨어 개발자로 일하던 제시 J. 앤더슨(Jesse J. Anderson)은 36세가 되어서야 ADHD 진단을 받았습니다. ADHD에 대한 오해와 편견 때문에 자신이 해당될 리 없다고 생각했지만, 진단 후 ADHD를 제대로 공부하면서 자신의 뇌가 단지 '다른 방식'으로 작동한다는 사실을 깨닫게 되었습니다. 오해와 진실 ADHD는 단순히 주의력이 부족한 것이 아닙니다. 오히려 ADHD가 있는 사람들은 관심 있는 일에는 놀라운 집중력을 발휘하기도 합니다. ‘과집중(Hyperfocus)’이라고 불리는 이 현상은 ADHD의 대표적인 특징 중 하나입니다. 하지만 동시에 여러 정보가 .. 2025. 2. 28. 이전 1 다음
